j'ai découvert depuis peu la garine de guarana issue de l'arbuste originaire du bassin de l'amazone;Il est tres utilisé au brésil par les indiens guaranis pour la préparation de boissons stimulantes .
Le guarana constitue la matière végétale la plus riche en caféine actuellement connue et presente de nombreux interets:
-augmente le métabolisme de base
-active la combution es corps gras
- stimule la libération de l'adrenaline
On l'utilise comme programme amincissant dans le cadre d'un régime.C'est aussi un coupe faim.
son effet stimulant améliore les capacitées intellectuelles et l'endurance phisyque.
On le trouve sous forme de gélule ou poudre.
Personnelement je le prend en poudre et je le dilue dans un verre de jus d'orange le matin

J'adore cet arbre! Il vient des temples sacrés d'Asie .Il s'est adapté a la pollution actuelle et peu vivre plusieurs milliers d'années sa feuille en forme d'éventail contient flavonoides tres actifs qui on une activitée antioxydante par capture des radicaux libres au niveau rétinien et cérébral .Ils ralentissent ainsi le veillisement de la rétine.Il régule la perméabilitée capilaire et abaisse la viscosité sanguine.Mais ce n'est pas tout!
il améliore la mémoire ,la vigilance et l'humeur par stimulation de synthèse de dopamine.Il traite les troubles de l'équilibre et il a un effet bénéfique dans les inssufisances artérielles périphériques .Il peut etre utilisé par les celles qui prennent la pilule pour améliorer la circulation.

Les pays de l'est sont de grand producteurs du houblon cette plante grimpante à été importer en france au début du XII eme siècle On en cultive en alsace pour la préparation de la bière pour sa saveur amère tres spéciale.Dans les pays germaniques on utilise des oreillers remplis de cone de houblon pour apaiser le sommeil agité des enfants.En effet les cones renferment une huile essentielle volatile à l'origine des propriétées sédatives du houblon.
Il est utilisé pour les troubles du sommeil chez l'adulte et l'enfant .Il améliore considérablement les etats anxieux et régularise l'humeur chez les personnes dépressives .Il peut auss calmer les règles douloureuses.

Plante originaire du mexique ou elle est utilisée par les astèques pour ses propriétées sédatives. Elle à été amenée en france sous le nom de fleur de la passion.elle restaure progerssivenement le sommeil chez les insomniaques Elle supprime l'anxiété ,la nervausité et l'angoisse acumulée par une vie stressante et prepare à l'endormissement .Sans acoutumance ni dépendance.elle peut etre utilisée comme seuvrage a d'autre anxiolitiques qui peuvent nuirent à long termes.elle peut etre prise avec de l'aubépine ce qui augmentera l'effet bénéfique.

Partie utilisée: le pétale

originaire du bassin méditéranéen .Sa coloration rouge est due à la présence d'anthocyanosides qui ont des pigments utilisés notamment pour pour colorer certains fromages ! Le pétale de coquelicot renferme des alcaloïdes qui ont une action remarquable sur les troubles du sommeil de l'adulte et l'enfant.Ils ont un effet sédatif qui fait disparaitre la nervosité ,l'anxiété et l'émotivité grâce a son action douce sans risque d'accoutumance pour tous y compris pour les personnes âgés et les enfants .Les alcaloïdes ont également des propriétés antitussives ,augmentées par la présence de mucilages très adoucissants ,le coquelicot est ainsi un calment efficace de la toux et les irritations de la gorge

Il peut se trouver en pilule .

La levure de bière est un champignon microscopique,donc un organisme vivant qui se trouve a l'état naturel sur certaines peaux de fruit ou dans le mout de bière.Elle est riche enacides aminés essentiel , vitamines B et minéraux.Cette richesse lui confère de nombreuses indications:
-problème de peu sèche et terne
-ongle et cheveux cassants
-manque de tonus,fatigue
De plus ,la présence de substance antiaériennes active contre les staphylocoque la rend utile dans les traitement de l'acnè et des furoncles .L'action stimulante des défenses naturelles couplée avec l'action antibactériennes permet les infection hivernale à répétition .
La levure de bière est aussi conseillée pour la régulation de la flore intestinale en cas de constipation pu de diarrhées . elle est utilisable par tous y compris chez les femme enceinte s en complément alimentaire pour éviter la chute de cheveux ,fréquente après l'accouchement
.

On la trouve sous forme de gélule a raison de 2 par jour au moment des repas

Acide uritique: Lamier blanc
acidité gastrique : Argile blanche + lithophame
acné: Barnane +Pensée sauvage
Aérophagie: Angélique + Charbon végétal
Alcoolisme: Artichaut + charbon marie
Allergie digestive : Ispaghul + radis noir
Allergie de la peau: Pensée sauvage + Plantain
Alergie respiratoire: Marrube blanc+Plantain
Angine : Bourgeon de pin +Saule blanc
Aphrodisiaque: Maca,Gingembre, giseng
Aphtes : Argile blanche+Lithophame
Asthme : Ephedra+ marrube blanc
Ballonement: Charbon végétal +romarin
Bouffée de chaleur: Houblon+sauge
Bourdonnement d'oreille: Mélisse +petite pervenche
bouton: Levure de bière et Pens"e sauvage
Bronchite aigue: Bougeons de pin + eucalyptus
Bronchite chronique: Mauve+bougeons de pin
Calcul urinaire: Bouleau+ chiendent
cauchemard: Coquelicot+ lavande
Cholestérol: Huile de saumon +lécithine de soja
circulation cérébrale: Ginkgo+petite pervenche
colique néphrétique: Chiendent+Harpagoptytum
concentration intellectuelle Ginkgo+Ginseng
convalescence: Pollen+spiruline
couperose: Hamamélis+feuille de myrtille
coupe faim: Ggelée royale+huile de foie de morue
crampe d'estomac: Fenouil +menthe
crampe musculaire: Queue de cerise+lithophame
diabète non insulino dépendent: ispahul+ olivier
diabète léger: Fénugrec+cosse de haricot
diarrhée: Charbon végétal+ baie de myrtille
digestion difficile Boldo+fumeterre
diurétique: Bouleau+fumeterre
Douleurs: Reine des pres+saule blanc
douleurs abdominales: Angélique+mélisse
Douleurs articulaires: Cassis+Hapragothytum
Ecchymoses Mélilot+papaye
Eczéma: Bardane+huile de bourrache
Emotivité: Coquelicot +mélisse
Entorse: Ananas+ Hapragothytum
Examens scolaire: Eleuthérocoque+lécithine de soja
Exès de poids Othosiphon+Thé vierge
Exès de poids
Avec gros apétit Algue+ Othosiphon+Thé vierge
Exès de poids
avec cellulite Ananas+ Othosiphon+Thé vierge
Exès de poids
avec obésité Guarana+ Othosiphon+Thé vierge
Exès de poids
avec problème de circulation: Hamamélis+piloselle+thé vierge
Exès de poids
avec constipation : Ispaghul+Othosiphon+Thé vierge
Fatigue générale: Gelée royale + ginseng
Fatigue physique: Ginseng+kola
Fatigue sexuelle: Gingembre+kola+Maca
Foie paresseux: Radis noir Aubier de tilleul


La suite bientôt...

La busserole sont riche en arbutoside qui est un puissant antiseptique urinaire et intestinal actif sur les colibacilles ,principaux germes responsables des infections urinaires.l'action sur les germes intestinaux est interessante car bien souvent les intestins constituent un reservoir a germes.Les nombreux tanins present dans le feuille de busserole sont anti-inflamatoires et stabilisent l'arbutoside ;permettant une parfaite conservation dans la poudre de feuille séchée.La busserole est diurétique donc augmente le volume des urines Il est indipensable dans le traitement des infections urinaires et dans la prévention des récidives.

2 gélules de poudre totale cruobroyée matin et midi au moment des repas.Jusqu'a 6 gélules par jour maximum .Boire 1,5L a 2 litres d'eau par jour.

La mauve pousse dans toute l'Europe et le nord de l'Asie .Ces fleurs ont des propriétés antitussives et anti inflammatoire .La mauve fait partie des sept espèce pectorales avec le bouillon blanc ,la guimauve ,le tussilage le pied de chat ,la violette et le coquelicot Elle est élolliente ,adoucissante des voix respiratoires. Elle combat la toux et calme l'inflamation au cour des bronchites.
Ses mucilages ont aussi une action bénéfique sur la constipation mais surtout calme les douleurs de l'inflammation du colon (colite)

2 gélules par jour au moment des repas
Max 6 gélules si besoin

Le bambou est un roseau exotique qui pousse très vite,parois Plus de 20 centimètre par jour et il peut atteindre 10mètres de haut.En médecine naturelle, On utilise l'exsudat récolté sur les nœuds de tiges, appelée Bamboosil ou tabashir aux indes et en chine.Très riche en silice,le bamboosil a une action bénéfique sur les articulations,stimule la synthèse du collagène contenu sans le tissu osseux et conjonctif et facilite ainsi la reconstitution du cartilage détruit au cour des maladies articulaires .Par son effet reminéralisant ,il évite la déminéralisation consécutive à la ménopause.


2 gélules de poudre deux fois par jour au moment des repas